Title: 
Wie man jung bleiben kann

Word Count:
609

Summary:
Gesichtpflege ist ein 24 Stunden Job, der schon am Morgen beginnt. Wer seine Haut nicht richtig pflegt wird schon in den frühern Jahren seine ersten Falten sehen. Es gibt verschieden Tipps, wie man solche früher Alt werden vorbeugen kann. Es ist nie zu spät mit der richtigen Gesichtspflege anzufangen.


Keywords:
Wer noch in ein paar Jahre jung aussehen will, muss jetzt schon mit der Arbeit anfangen. Besonders am Gesicht lassen sich Spuren des Altwerdens entdecken. Falten, fallende Augen und unreine Haut können einem jedem schnell die Jugend entnehmen. Gerade in unsere Zeiten ist sehr wichtig, sich um seinen Körper zu kümmern. Der Mensch kümmert sich immer wenige rum sein Körper rund Haut, man verbringt den Sommer entweder im Chaos des Schwimmbades oder unter der Sonne ohne Sonnenschutz. Die schlechte Luftbedingungen, der Smog und Rauch belasten die Haut und hinterlassen Schmutz und schlissen die Poren.


Die richtige und rechtzeitige Gesichtspflege ist das A und O einer gesunden und jungen Haut. Wer sich schon in jungen Jahren um seine Haut sorgt und sie richtig ernährt, wird seine Jugendlichkeit in seinem Gesicht lange konservieren. Wer seine Haut nicht richtig versorgt, wird schon in früher Jahren seine Nacheffekte spüren.
 

Doch wie pflegt man seine Creme richtig, was kann man tun, um seine Gesichtshaut lange jung zu halten. Hier ein paar Tipps, wie man seine Haut am besten pflegen sollte.


Guten Morgen! 
Schon am Morgen sollte man den Tag mit eine richtige Gesichtpflege beginnen. Während der Nacht hat man sein Gesicht in der Decke und Kissen gewischt, man hat gegebenenfalls geschwitzt und das Gesicht fühlt sich morgens sowieso unrein. Also sollte man als aller erstens am frühern Morgen sein Gesicht waschen. In Ländern, wo das Leitungswasser klar und chlorfrei ist, kann das Leitungswasser für sein Gesicht benutzen. Nach dem Waschen sein Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocknen, oder natur trockene lassen. Eine gute, vielleicht sogar bessere Alternative zum Leitungswasser, ist sein Gesicht mit Gesichtswasser zu reinigen.


Ist die Haut des Gesichts erstmal gewaschen und getrocknet, sollte man eine Tagecreme speziell fürs Gesicht auftragen. Man sollte auf die Substanz der Hautcreme achten. Hilft sie gegen Sonnenstrahlen, wie lange hält sie, wieviel Fett ist enthalten, für welchen Hauttyp ist sie geeignet etc.


Peeling
Wer die Poren der Haut öffnen will und sie gründlicher reinigen will, sollte sein Gesicht regelmäßig peelen. Peeling oder Schälkur ist eine kosmetische Behandlung, bei der oberflächliche Schichten der Haut flächig entfernt werden. Peelingcreme kann man in jeder Drogerie oder Apotheke kaufen.  
Je nach Hauttyp kann das Gesicht ein bis zwei Mal die Woche gepeelt werden, dabei werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die Haut wirkt frischer und glatter. 


Bitte Sonnenschutz!
Eine passende und starke Sonnencreme speziell fürs Gesicht ist heute sehr notwendig. Die Strahlen, die die Sonne aussetzt können sehr gefährlich einwirken und lassen die Haut schneller veraltern. Also eine gute Sonnencreme ist ein absolutes muss. Generell sollte Solarium und Sonne vermieden werden. Natürlich kann man sich bräunen legen und die Sonne genießen, aber nicht in den Mittagsstunden, wo die Sonnenstrahlen direkt auf die Haut einschlagen.


Auf Schminke verzichten!
Wer auf seine Schminke verzichtet, tut manchmal seiner Schönheit einen gefallen. Denn Schminke ist nicht immer gesund für die Gesichtshaut. Besonders Make-up schadet dem Gesicht, verstopft die Poren und führt zu Hautunreinheiten und Pickeln. Wer hier und da auf das Schminken verzichtet, wird sich schnell an das Atmen seiner Haut gewöhnen, die sich darauf schneller regeneriert. 


Gute Nacht!
Gesichtspflege fängt zwar morgens an, wird jedoch bis zum Abend durchgezogen. Sobald der Tag beendet ist und man sich schlafen legen will, muss man wieder mal um das Gesicht kümmern. Zuerst ist das Abschminken angesagt, gründlich jede Partie des Gesicht säubern. Anschließend vor dem Schlafen gehen eine Nachtcreme auftragen – die dann die ganze Nacht über ihre Wirkung entfalten kann. 





Article Body:
Wer noch in ein paar Jahre jung aussehen will, muss jetzt schon mit der Arbeit anfangen. Besonders am Gesicht lassen sich Spuren des Altwerdens entdecken. Falten, fallende Augen und unreine Haut können einem jedem schnell die Jugend entnehmen. Gerade in unsere Zeiten ist sehr wichtig, sich um seinen Körper zu kümmern. Der Mensch kümmert sich immer wenige rum sein Körper rund Haut, man verbringt den Sommer entweder im Chaos des Schwimmbades oder unter der Sonne ohne Sonnenschutz. Die schlechte Luftbedingungen, der Smog und Rauch belasten die Haut und hinterlassen Schmutz und schlissen die Poren.


Die richtige und rechtzeitige Gesichtspflege ist das A und O einer gesunden und jungen Haut. Wer sich schon in jungen Jahren um seine Haut sorgt und sie richtig ernährt, wird seine Jugendlichkeit in seinem Gesicht lange konservieren. Wer seine Haut nicht richtig versorgt, wird schon in früher Jahren seine Nacheffekte spüren.
 

Doch wie pflegt man seine Creme richtig, was kann man tun, um seine Gesichtshaut lange jung zu halten. Hier ein paar Tipps, wie man seine Haut am besten pflegen sollte.


Guten Morgen! 
Schon am Morgen sollte man den Tag mit eine richtige Gesichtpflege beginnen. Während der Nacht hat man sein Gesicht in der Decke und Kissen gewischt, man hat gegebenenfalls geschwitzt und das Gesicht fühlt sich morgens sowieso unrein. Also sollte man als aller erstens am frühern Morgen sein Gesicht waschen. In Ländern, wo das Leitungswasser klar und chlorfrei ist, kann das Leitungswasser für sein Gesicht benutzen. Nach dem Waschen sein Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocknen, oder natur trockene lassen. Eine gute, vielleicht sogar bessere Alternative zum Leitungswasser, ist sein Gesicht mit Gesichtswasser zu reinigen.


Ist die Haut des Gesichts erstmal gewaschen und getrocknet, sollte man eine Tagecreme speziell fürs Gesicht auftragen. Man sollte auf die Substanz der Hautcreme achten. Hilft sie gegen Sonnenstrahlen, wie lange hält sie, wieviel Fett ist enthalten, für welchen Hauttyp ist sie geeignet etc.


Peeling
Wer die Poren der Haut öffnen will und sie gründlicher reinigen will, sollte sein Gesicht regelmäßig peelen. Peeling oder Schälkur ist eine kosmetische Behandlung, bei der oberflächliche Schichten der Haut flächig entfernt werden. Peelingcreme kann man in jeder Drogerie oder Apotheke kaufen.  
Je nach Hauttyp kann das Gesicht ein bis zwei Mal die Woche gepeelt werden, dabei werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die Haut wirkt frischer und glatter. 


Bitte Sonnenschutz!
Eine passende und starke Sonnencreme speziell fürs Gesicht ist heute sehr notwendig. Die Strahlen, die die Sonne aussetzt können sehr gefährlich einwirken und lassen die Haut schneller veraltern. Also eine gute Sonnencreme ist ein absolutes muss. Generell sollte Solarium und Sonne vermieden werden. Natürlich kann man sich bräunen legen und die Sonne genießen, aber nicht in den Mittagsstunden, wo die Sonnenstrahlen direkt auf die Haut einschlagen.


Auf Schminke verzichten!
Wer auf seine Schminke verzichtet, tut manchmal seiner Schönheit einen gefallen. Denn Schminke ist nicht immer gesund für die Gesichtshaut. Besonders Make-up schadet dem Gesicht, verstopft die Poren und führt zu Hautunreinheiten und Pickeln. Wer hier und da auf das Schminken verzichtet, wird sich schnell an das Atmen seiner Haut gewöhnen, die sich darauf schneller regeneriert. 


Gute Nacht!
Gesichtspflege fängt zwar morgens an, wird jedoch bis zum Abend durchgezogen. Sobald der Tag beendet ist und man sich schlafen legen will, muss man wieder mal um das Gesicht kümmern. Zuerst ist das Abschminken angesagt, gründlich jede Partie des Gesicht säubern. Anschließend vor dem Schlafen gehen eine Nachtcreme auftragen – die dann die ganze Nacht über ihre Wirkung entfalten kann.


